El atleta , tanto en sus entrenos como en sus competiciones , tiene
épocas de alta forma y
épocas de baja forma. Yo como atleta experimento estos periodos continuamente y puedo sacar algunas conclusiones de ellas:
-En las épocas de baja forma: El
atleta se siente débil , tiene un
bajo autoestima como atleta , esto se puede deber a agotamiento o problemas diversos (familiares , académicos , lesiones...). El atleta no compite en el nivel que debería y en los entrenos se ve agotado o desmotivado. Por esta razón
te ciegas ante la verdad. Te vuelves muy sensible , todo lo que te digan los demás aunque sea de broma te afecta mucho.
Yo he tenido diversas épocas de baja forma , en estas épocas es importantísimo buscar nuevas motivaciones , que siempre las hay , no pensar en lo que te diga la gente (y menos aún si esa persona no compite). En estas épocas me ha resultado prácticamente imposible realizar entrenos en condiciones , menos aún entrenar a gusto y ni pensar en las competiciones. Lo más importante a destacar cuando me he encontrado en este tipo de situaciones es que no se sabe ser optimista , y te ciegas ante la verdad , la verdad es que estas teniendo malos momentos por alguna razón , pero sigues ahí luchando , entrenando , no igual , pero si el mismo tiempo. Eres continuo y luchador (principal como motivación). En estos momentos estas aprendiendo más que nunca como atleta.
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En las épocas de alta forma: El atleta lleva un determinado tiempo en el que
se siente "fuerte" domina , por así decirlo sus entrenos y competiciones.
Se siente bien entrenando y compite bien (cuando compite bien me refiero a que compite bien en su nivel , el nivel que uno mismo se marca , ese nivel es variable de una persona a otra). Obviamente estos son los
periodos que todo atleta desea. Lo que más me gusta de estas épocas es que son como la cima de una altisima montaña con muy buenas vistas , las malas épocas se encuentran en lo más bajo , las vistas , y sabes ser optimista tanto en los malos momentos como en los buenos , tienes una visión de todo. Por lo que es en estas épocas en las que el atleta debe sacar conclusiones de las malas épocas y el origen de ellas , y así poder prevenirlas.
Un atleta motivado puede llegar a disfrutar mucho entrenando y compitiendo , siempre esto supone un grandísimo sacrificio , pero a quien le gusta es mayor el disfrutar que el sacrificio. Pero
un atleta desmotivado puede llegar al lado opuesto , a sufrir muchísimo y ademas (muy común) llevar encima el peso de pensar en la grandísima mentira de que lo que hace no sirve para nada , porque como antes he dicho en los malos momentos es cuando el atleta aprende más.
